维生素c吃多久停一次(维生素c片能长期吃吗)
发布时间：2022-09-20 03:07
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1、可以的，比如维生素C是一种厉害的抗氧化剂，对一些营养物质，比如叶酸的代谢、铁的吸收、蛋白质的合成都是必不可少的。
2、如果缺乏维生素C，会导致免疫力的下降、伤口愈合慢等……至于抗衰老一类的，每个人都一直在变老，有没有老得慢一点，我也不好说。
3、希望继续吃下去能有效吧！。
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