吴济堂：肠胃不好，身体或会出现“二臭”!如何养护好肠胃? 告诉你答案

　　我们在日常生活中，关注到最多的内脏，可能就是我们的肠胃。这是因为，肠胃是否健康，最为直接反应出，我们的每天排便是否异常。在现在生活中，生活压力是非常大的，这就会导致我们的肠胃受到了很大的负担，我们很容易就会出现肠胃不适的问题。对此，肠胃不好，对于消化食物，以及吸收营养可能就是一个大问题。对此，我们应该如何改善这一问题呢?其实，肠胃不好的主要表现有两种，身上会出现两臭的问题，不妨一起来看看。

　　肠胃不好，身体两处地方或会很臭，需引起重视

　　如果说，我们的肠胃不好，首先出现的问题，可能就是我们的放屁是非常臭的。一般来说，如果说我们的肠胃健康，则放屁的味道就会比较小，如果说，我们放屁是感觉非常臭的。那么，我们就需要有所注意，判断是否是由于蛋白质过多所出现的问题。

　　肠胃不好，肠胃中所沉积的蛋白质过多，自然而然就会有比较多的硫化物，自然而然放的屁就会有比较大的臭味。对此，我们应该有所注意，如果说放出来的屁比较臭，且出现了一定的便秘问题，我们就应该有所注意了，需要判断是不是肠胃不好所引起的问题。我们应该有所重视，尽早发现并改善，才是重要的事情。

　　出现了比较严重的口臭问题，如果说，我们出现了比较严重的口臭问题，我们是需要有所注意的。口臭问题的出现，主要原因就只有两种，一种是我们平时饮水量的减少，导致嘴干，嘴干就会导致我们出现口臭问题。

　　还有一种，就是我们出现了肠胃不适的问题，尤其是我们的胃部，出现了比较大的异常，身体的肠胃功能开始渐渐紊乱，我们间接的就会有口臭问题的发生。我们应该有所注意，出现了这一问题，对身体健康的影响可能是非常大的，尽快减少口臭的问题的出现，是很有必要的事情。

　　保护肠胃，我们应该做好哪些事情?肠胃健康才会有所保障

　　不要经常生气，经常生气，对于我们的肠胃负担是非常大的。经常生气，时间一长，就会影响到我们的肠胃健康，给我们的内脏造成了非常大的压力。并且，我们在饮食的时候，不能吃饭吃的过快。吃饭吃的过快，对于肠胃的负担同样也是非常大的。

　　我们应该有所注意，尽量做到细嚼慢咽，对于我们的身体健康才是尤为重要的事情。吃饭的速度过快，对食物的消化是非常不利的，我们应该有所重视。避免吃饭的时候过快，对健康才有好处。

最后，我们需要做的事情，其实还是和饮食有关系。需要注意多吃新鲜的蔬菜水果，保持肠胃的通畅，并且，我们需要少吃或者不吃过于油腻的食物，过于生冷的食物，以免对我们的肠胃造成过大的影响，对身体健康不利。