孕妇能吃虾吗前三个月(孕妇怀孕早期可以吃虾吗)
发布时间：2022-09-20 04:43
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1、怀孕早期是可以吃虾的虾肉，肉质鲜美，含有大量的钙，铁，磷以及蛋白质，有利于补充营养，促进胎儿的健康发育，孕期应该多吃一些高蛋白的食物，除了虾肉之外鱼类，鸡蛋，瘦肉，豆制品的蛋白质含量也非常的高，可以适当的补充，不要吃刺激性的食物。
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1、怀孕早期是可以吃虾的虾肉，肉质鲜美，含有大量的钙，铁，磷以及蛋白质，有利于补充营养，促进胎儿的健康发育，孕期应该多吃一些高蛋白的食物，除了虾肉之外鱼类，鸡蛋，瘦肉，豆制品的蛋白质含量也非常的高，可以适当的补充，不要吃刺激性的食物。