首先，高三是人生命运的关键性转折点，人生主要有三次改变命运的机会，而且这三次机会对于每一个中国人而言，可能是非常公平正义的，充满正能量。人的出身背景无法改变，这是宇宙生命的力量决定的，也是自己与父母的缘分决定的，这个常态似乎不是我们今天重点探讨的方向，此时此刻此情此景之中，我只想告诉你一声，你现在的处境与不恰当的心理状态及因恐惧而生悲伤的苦楚，着实令人担忧，不利于你完成人生命运的第一次关键性转折，亲爱的朋友，请你鼓起勇气、挑战自我、克服困难去降伏一切恐惧，恢复平静。心平万事平，心安万事安。天下没有过不去的坎，人生没有跨不过的河。其次，我觉得面临高考的高三学子们或多或少都有这样那样的压力，甚至于恐惧，这是非常正常的，即使是你同班同学、同年级排名第一的学生也不时会或多或少有类似于你这样莫名其妙的忧思，甚至于哀伤，请你千万不要认为这是自己的心态问题或是什么心理健康问题，面对高考压力，面对人生命运第一次重大转折，面对百千万学子同频共振同台竞技的人生第一大考，完全可以理解你的心情，你的处境，你的压力与不适。请你马上放下心理包袱，摆脱心态不适的阴影，很快从不利于高考复习与冲刺的疲惫与忧伤之中走出来，先让自己的心态成功上岸。最后，我建议你多与爸妈交流，爸妈永远是让你心灵安住的幸福港湾，当你看到爸妈那样辛苦地为你拼搏奋斗毫无怨言，当你看到爸妈为了家庭幸福早生花发却又充满希望，你有什么理由不坚强？有什么藉口不健康？又什么道理不阳光？努力吧孩子，向着你自己心驰神往的美好的大学生活启航！树立信心，相信自己，一定会成功，而且必然会成功！