红米的功效与作用(红米的功效与作用)
发布时间：2022-09-21 18:00
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1、红曲主要是指一种通过大米发酵生产的红色的米类。
2、也叫做红曲霉。
3、这种红曲含有非常丰富的矿物质，如锌离子、铜离子、铁离子等。
4、并含有比普通大米高得多的钙离子，以及丰富的胡萝卜素和多种微量元素。
5、食用适量的这种红米能有效预防和对抗癌症，延缓身体衰老，起到保护肝脏、促进神经系统发育和预防老年痴呆症的作用。
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