谢邀；

我们都知道，其实来例假的女生除了疼以外，更需要的是被关心。因此千万不可以对对象说“多喝热水”之类的话，虽然确实有用，但是你还不如行动起来？给她倒杯温水对吧？

异地恋的做法：多点陪对方互动，逗对方开心，而不是选择游戏，而不理会对方，这样的做法是很危险的。其次，平时可以告诉对方差不多来例假了，注意饮食等行为，突出你的体贴。

身边做法：主动给她倒温水，泡红糖水，当然还可以弄个热水袋，或者是热毛巾敷一下肚子，让她身体和心里也感受到温暖。

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