现在动不动就说什么什么体质，什么肥胖体质、什么痰湿体质、还有什么血瘀体质，总之就是根据现象来乱定名称，最近有听说有什么干燥综合症，好了不说那么多了，下面我就针对所谓的血瘀体质从中医的角度谈谈为什么会发生？该怎么调理，后期如何预防，谈谈自己的理解。

首先血瘀是怎么产生的，血瘀就是我们血管中的血瘀滞了，其实我们看看自然界的现象，血管就像我们自然界的河流一样，如果一个河流常年流动，那么里面的水就很清晰，没有异味，那么如果是一天不流动的河流，那么就容易产生淤泥啊，杂质啊，河流发臭啊等等吧！其实我们的血瘀和河流是一样的道理，正是因为血管流动不顺畅了，才产生的血瘀，那么为什么血管流动不畅，其实是我们的肾气不足鼓动无力导致的，就像河流冬天就会结冰，夏天就会冰雪消融，不会结冰的，所以血瘀的人从根本上来说就是肾气和肾阳不足导致的啊！每一种体质背后都有对应五脏六腑失调，导致现象的出现啊！

其次血瘀产生了该如何调理改善啊，既然说是血瘀那肯定要活血化瘀啊，既然血瘀的根本原因是肾虚导致的，那就要补肾啊！可以用桃仁、红花活血化瘀、用菟丝子、巴戟天、杜仲、补肾阳、补肾气啊，同时再用黄芪大补肺气，用这种原理综合的调理就可以调理改善血瘀体质啊！同时由于每个人体质不同，具体的配伍还要根据具体情况配伍调理才行。

最后说下如何预防，既然上面说到根本原因是肾的问题，那就保护好我们的先天之本肾啊，那么怎么保养呢，如果肾已经虚了那就要用药食同源中药材补肾，如果还没有虚那就不要纵欲过度伤肾啊！可以关注我学习更多的中医养生知识，后续会针对痰湿体质、什么肥胖体质啊、还有很多很多的体质，看到后都会从中医的角度谈谈自己的看法！