腿靠墙90度能瘦腿吗(睡觉前把腿靠在墙上30分钟，与身体呈90º，能廋腿吗)
发布时间：2022-09-22 15:10
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1、腿部抬高有利于腿部的血液循环，拉伸韧带促进瘦腿，靠墙时脚跟，膝盖在一条直线，有利于改善腿部线条，坚持练习对瘦腿和美腿都会有效果额。
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1、腿部抬高有利于腿部的血液循环，拉伸韧带促进瘦腿，靠墙时脚跟，膝盖在一条直线，有利于改善腿部线条，坚持练习对瘦腿和美腿都会有效果额。