这种情况作为家长的要特别注意，玩水后身上的水被衣服吸收就会变潮湿，长期穿着潮湿的衣服容易感冒，并且长期这样对骨头很不好，容易患关节炎和风湿。 　　建议要及时擦干身体保暖，按时作息，保证健康。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。