乳腺不通，是新手妈妈们经常发生的烦恼——

　　乳房胀痛难忍，硬得像石头，任凭怎么按摩、热敷、宝宝吸吮……使尽一切方法，可奶水就是出不来；或者泌乳很少，宝宝不够吃。

　　“乳腺不通”，我们可以理解为乳腺管局部有堵塞，导致局部不通畅。有80%左右的哺乳期妇女会出现此症状。产妇在哺乳期出现的乳腺不通主要是由于乳汁淤积，堵塞输乳管造成的。宝妈们可不要小看这一小问题，它的危害可是有够多的！比如：

　　● 乳汁淤积形成块状；

　　● 乳房变硬；

　　● 乳房呈搏动性疼痛；

　　● 淤积的乳汁可是细菌最好的培养基，致病菌通过乳头皮肤破损处或输乳管侵入，经大量繁殖从而破坏乳腺组织；

　　● 甚至形成多房性脓肿、哺乳期急性乳腺炎等。

　　患有产后乳腺不通，有多种治疗办法，如：激素治疗、物理治疗、联合治疗等。下面，我们就来逐个揭秘一下：

　　激素治疗

　　乳汁分泌依赖于催产素和催乳素的调节，两者共同维持乳汁产生量和排除量。有研究发现, 催产素被证实对乳腺上皮细胞起收缩作用, 肌内注射催产素可有效扩张乳腺导管, 加快乳汁排出, 有效率>90%, 治愈率达67%。接受肌注30 min后，即有约40%的妇女报告乳房胀痛减轻。同时肌注的给药途径不会影响患者体内的激素水平, 不必顾虑激素治疗带来的不良反应, 安全性较高。综上, 激素治疗对乳汁淤积有一定有效性, 但其给药方式尚存在患者接受度不佳等问题。

　　物理治疗

　　● 乳腺导管探查术:即采用泪囊探针探入乳管, 寻找阻塞乳孔,疏通乳管。此法需十分注意操作, 避免损伤乳腺导管从而造成乳管粘连、狭窄, 导致淤积复发或发生急性乳腺炎。

　　● 电动吸乳器:相较于探针法需要专业操作人员, 且具有一定创伤性, 电动吸乳器相对来说更简便易行。电动吸乳器可快节奏刺激乳房, 促进乳房血液循环, 在一定程度上明显缩短乳汁淤积的症状。以上器械治疗的不足之处也显而易见:首先, 需要有专业的设备和人员辅助支持;其次, 患者无法在家中进行治疗, 对于有“坐月子”习惯的中国产妇来说, 治疗的可获得性不佳, 故尚不能在广大社区中推广。

　　手法治疗

　　手法按摩可从两方面改善乳汁淤积：

　　● 物理性地促进乳房血液循环, 减轻乳房胀痛；

　　● 反射性刺激脑垂体分泌催乳素和催产素, 加快乳汁分泌, 促使乳汁排除。

　　宝宝是最棒的催乳师

　　有时，宝宝才是宝妈们最棒的催乳师。宝宝的吮吸作用在刺激乳腺产乳同时，也能通过吸力适当疏通乳腺，将淤积的乳汁吸出来，消散肿块。

　　● 一般来说，要让宝宝吸光一侧乳房的奶水，再吸另一侧乳房，奶水吸光后乳房是疏通的，此时乳房呈松、软的状态。改善妈妈们乳房胀痛等现象。

　　● 除此之外，还可以用热毛巾外敷乳房，双手配合轻揉乳房瘀块；或使用吸奶器进行疏通等。

　　若想治疗病理性产后乳腺不通，还需要用六部奶结疏通法进行治疗。

　　催乳师到底靠谱吗

　　相信很多宝妈们都有类似困惑：如今，月子中心，产后恢复中心异军突起，相继推出的乳腺保健按摩数不胜数，“催乳师”相继上线，我该不该相信TA呢？

　　在这里给大家提个小建议：

　　单靠按摩疗法不可靠:从上述的六步奶结疏通法我们可以看出，手法治疗看似简单, 但实际操作例如：手法操作的无菌性、顺序、力度都是需要十分注意的地方。这需要有着专业的技术才能进行，单单用按摩来治疗，肯定是不够的。更有甚者，在宝妈身上乱按一通，反而会造成乳腺损伤，更容易引起急性乳腺炎的发生。