身体湿气重吃什么食物(体内湿气重吃什么东西好)
发布时间：2022-09-22 16:41
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1、中医认为体内湿气偏重的患者，主要是和个人的体质以及饮食习惯有一定的关系，饮食上一定要注意少吃一些寒凉食物，不要居住在潮湿的环境里，如果湿气偏重的话，那么需要服用一些健脾祛湿的药物，比如说参苓白术散或者说是五苓散之类的中药。
2、平时也可以用一些薏米仁来泡水喝。
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