减肥一天吃几个鸡蛋白(一日三餐只吃一个茶叶蛋瘦的快吗)
发布时间：2022-09-22 17:13
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1、一日三餐只吃一个茶叶蛋不但瘦得快，而且还死得快。
2、减肥也要慢慢来，悠着来，不可心急，一日三餐还是要吃的，只要少吃肥肉，菜里少放点油，什么奶油蛋糕，奶茶少吃吃，碳酸饮料少喝点。
3、每天多运动，少坐少贪睡，自然不会很胖的。
4、少吃点可以，不吃绝对不行。
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