怀孕能吃山竹吗(孕妇能吃山竹吗早期的时候?这个含有什么营养)
发布时间：2022-09-22 17:13
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1、孕妇可以适量吃山竹。
2、山竹中的营养成分含量比较丰富，可以促进肠蠕动，缓解妊娠期便秘的症状。
3、怀孕早期适量的吃山竹可以补充一定量的维生素，有助于预防宝宝神经管发育畸形。
4、山竹中的钙、铁、锌等矿物质类的营养素含量很高，这些营养素是宝宝体格发育、智力发育所必需的营养物质。
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