黑眼圈是没睡好？真相没你想的那么简单！

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围绕健康养生方面的知识！

今天要给大家科普的正是这个被称为“颜值杀手”——黑眼圈

特别是冬天到了，干燥的天气让很多人都出现皮肤干燥的情况，特别是最近发现来就诊的人儿脸上的气色都不怎么美妙，特别是眼睛下面那越来越重的一片阴影，不只影响气色，还拉低颜值呢..

没错，就像下面这种：

是不是发现少了黑眼圈，不仅气色好多了，更觉得自己年轻了好几岁！

眼部皮肤是很薄嫩的，因为眼皮几乎没有皮脂腺和汗腺，所以眼周很少出油出汗，加上每天大笑等面部表情会使皮肤容易松弛、长皱纹。

眼部周围更是容易干燥，加上冬天干燥的天气，如果没做好防晒会变得暗沉、衰老哦！

注意了！黑眼圈也分不同类型，针对不同类型来整治才叫“对症下药”，看看你属于哪种黑眼圈？

1、色素型黑眼圈

色素型通常表现为：茶褐色、棕色。

黑眼圈顾名思义，是由于色素沉积而来，防晒不到位、过敏、清洁不净也会造成眼周肌肤的色素沉淀。

处理方法：

1、选择氢醌软膏等外用药物，但要小心使用，这种药物可能会引起过敏反应；

2、使用眼霜、精华液；

3、最直接的，就是做好防晒预防！

2、血管型黑眼圈

色素型通常表现为：青紫色。

血管型黑眼圈，一般是眼部皮肤太薄嫩，加上作息不规律、身体状态差、熬夜失眠、导致眼部疲劳、血液瘀滞。

处理方法：

1、维生素K、E的眼霜，可以减轻血液的淤积；

2、多多放松眼部，眼周按摩、蒸汽眼罩等；

3、最有效的就是放下手机，早点睡！

3、结构型黑眼圈

色素型通常表现为：暗灰色。

这种一般是由于眼部结构造成阴影形成的，也随着年龄增长，眼部肌肉松弛，导致眼窝凹陷、卧蚕下垂眼袋突出，是“熊猫眼”本人没错了！

处理方法：

1、切除眼袋（有复发风险哦）、微整形中的脂肪移植、透明质酸注射；

2、这是岁月留下的痕迹，只能通过眼部护理做预防。

小心，出现黑眼圈

也可能是疾病找上门

1、肝病

表现为面部、眼眶周围都有色素沉着。

如何解决：

减轻肝脏负担、控制饮酒、多吃蔬果，注意对B族维生素进行摄入（大豆、香菇等食物）。

2、慢性胃病

颜色重，多表现为浅蓝色，范围较大。

如何解决：

除了对应的药物外，要注意合理的饮食少食多餐，少吃辛辣生冷的食物避免给胃带来更大的刺激。

3、肾虚

呈现眼部发黑的颜色，肾炎、肾结石、糖尿病等也会出现类似的情况。

如何解决：

规律作息规律作息规律作息！！熬夜是最亏本的买卖，保持心情愉悦才是良药。

4、心脏病

现在的人时常会感觉到身体难受，比如呼吸困难、心脏部位有疼痛感，这时候伴有黑眼圈的话，就要及时就医排除疾病，避免心脏病。

眼袋 VS 黑眼圈

简单来看，观察自己的眼睛，能看到凸起的是眼袋，无明显凸起的就是黑眼圈啦。

黑眼圈：由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

眼袋：随着年龄的增长，及地球引力的持续作用，下睑的皮肤松弛，眶隔膜支持力下降眶隔膜随之脱垂，以及眼轮匝肌的张力下降，则于眶下缘上方形成袋状膨大，并颊睑沟加深形成眼袋。

黑眼圈真的很影响整体的气质以及气色。

不过，你会发现，有些人就真的是很适合这种“眼妆”的，不然~

那有人就会说了，这些看起来都好麻烦...有没有那种一秒见效，没有疗程又自然的方法？？

当然有啊，那就是...

“化妆”

这是被称为“换脸”的一门古老的技术，化妆在手，黑眼圈不再有~（误）

但万事“欲速则不达”，为了身体着想，好好照顾自己！其实最神奇的化妆术不是遮瑕不是护肤不是所有的手术治疗...

而是精致的睡眠质量！无病无痛还能让你时刻充满正能量！

惊不惊喜？感觉自己的健康被安排的明明白白了~

最后，我希望各位小哥哥小姐姐摆脱黑眼圈之后，都能自信的对着镜子说一句：“我这该死的，无处安放的魅力~”