小孩子的脚后跟痛，分几种情况，情况不同，处理方式不同。，大致原则是家长先排除一下原因，然后就医。

第一，分年龄。如果婴幼儿出行脚后跟痛。原因可能是蚊虫叮咬，不穿鞋子有异物刺破。

第二，观察脚后跟的肤色，看看是否有红肿，红包，或者淤青，手摸有无异物感，通过观察，自己排除一下小病因。

第三，近期的痛疼发展速度。是每时每刻都痛还是偶尔痛，是剧烈运动痛还是某一动作体位痛。痛疼进展的快慢，比如影响走路，跳跃等。

第四，痛疼的程度，难以忍受，不能安宁，还是日常不受影响，偶尔痛。

出现脚后跟痛的情况要注意观察，及时就医。