快乐是出自内心深处的感受，是成功后的喜悦、是得意之作后自我欣赏、是丰收后是品着老酒的欣喜和高兴。过去讲人生三大快乐喜事，一是他乡遇故知，二是金榜题名时，三是洞房花烛夜。这些都可以给自己带来快乐。真正的快乐永远是内心深处的满足和喜悦。

但人生不可能都处于顺境，人生本就是一个苦难的旅程。关键是如何在逆境中保持良好的心态，不被困难所压倒，使自己永远处于一个乐观向上精神状态，一个良好的心态是保持快乐心情的根源学会满足，学会在繁杂中的淡然，快乐的人懂得凡事感恩，其实，知足就是幸福，就是快乐。