所谓的“泥”就是“脐屎”，跟鼻屎、耳屎一样，都是身体的排泄物，基本上是臭臭的（很多人都闻过）。这些污垢是皮肤脱落的细胞与汗液、灰尘等杂质形成的混合物，跟身体其他位置上搓出来的泥团没有区别，把它们冲掉就好。

抠肯定是可以抠，但不建议没事去就抠，很容易就受伤，出导致脐炎，也就是大人们说的抠肚脐眼会肚子痛的来源。实在忍受不了，可以用用蘸水的棉签轻轻地擦干净，力道一定要轻，把看得见的地方清洗干净就行了。

很多喜欢用力去抠，特别是还用长指甲，这就很容易把这里的皮肤刮伤，然后引起脐炎，恶化之后可能化脓，导致细菌侵入腹腔内的血管。这个时候，还必须得去医院才能解决。

所以，不要随便抠，这是有科学依据的，但可以想办法清洗。另外，脏不一定代表就会影响健康，实际上，在你没有发现之前，这里一直都是很臭很脏，也没见得让人不适。