睡觉老是做梦怎么调理(经常做梦怎么办)
发布时间：2022-09-22 19:05
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1、人都会做梦，睡眠质量好就不容易记住。
2、建议增加运动，可以改善。
3、自己亲身体会。
4、我就是多梦的人，如果心情和心态好一点，再加强运动，睡眠质量就会好一些。
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1、人都会做梦，睡眠质量好就不容易记住。
2、建议增加运动，可以改善。
3、自己亲身体会。
4、我就是多梦的人，如果心情和心态好一点，再加强运动，睡眠质量就会好一些。