地皮菜的功效与禁忌(野菜应该怎么吃)
发布时间:2022-09-22 19:34
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每种野菜都有它不同的口感和功效,所以吃法也是有所不同的。
比如:1.榆钱,口感微甜,越嚼越香,可以和面蒸着吃;
2.面条菜(我们这里也叫麦尖),养阴、清热、止血调经,孕妇不宜吃。可以蒸着凉调吃;
3.荠菜,含有一定量的植物碱,因此,荠菜不经过焯水直接食用时是苦的。所以我们焯水后捏饺子、蒸包子、拌凉菜等;
4.蒲公英,叶子中含有大量的浆液,直接生吃会有黏液感,熟吃没有苦味,煮熟之后有浓郁的植物味道,不是所有人都喜欢这种味道。我们可以生吃蘸酱。等等,还有很多野菜,不过这几种我们经常吃。
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