一般来说，手心出汗是体质虚寒的表现，平时应该多吃些温补的食物调理身体。

你问到出汗，我就想告诉你，是不是原来有过悲伤的刺激，会不会是一个肺虚的人？如果是肺虚，就要从补肺的角度来调理，中药里面有桔梗、黄芪、桑白皮、款冬，这些都是走肺经对肺有帮助的，用这些药食同源的方式可以让肺功能提升。

另外还有些药食同源的药物，有些对肺有好处的。
你找一个比较有经验的中医，或者你直接百度一下，百度一下看看药食同源的目录里边有哪些药对肺比较好，把这些药食同源的药物把它找出来，两三味中药，把它淘洗干净以后，把它纱布包起，做成汤药包，把汤喝了，就对肺虚自汗背后的肺虚有好处。希望这些可以帮到你，我们每天会普及养生知识，如果有其他问题，可以进我主页交流学习~