从我多年练功的经验上认为，人体的各种疾病是很好预防的。只要能做到以下二点什么都是病了。

1,饮食上营养量过剩，是导致现在疾病多发的主要原因。人们通常认为吃的好，吃的多就是健康，就是人生的幸福。但事实正好相反，能够满足人体所需要的营养量才能保证人体健康。我们现在存在的"三高"那个不是吃出的，你提到的脂肪瘤也是如此。什么多了都会是病。减少你要想吃大鱼，大肉是关键。

2.坚持有效体育运动会增强身体抗病力，同时运动还会燃烧掉人体多余脂肪。还会保持优美的外形。给自己的自信心有所提高。坚持常年身体运动是不生病，不用吃药的根本。

想预防多发性脂肪瘤，做到一个减，一个加，就可意了。