我是小影大夫。胃病有什么东西不能吃？俗话说，养胃养胃，就是胃需要好好养着的，特别是有胃病的朋友，在饮食和生活习惯上，很需要注意。胃病一般是指有胃炎、胃溃疡、食管反流等慢性疾病。平时可以没什么症状，但是有时候疼起来很要命，或者吃多了出现腹胀，很不舒服。

胃病有什么东西不能吃？

有胃病的朋友，在饮食上总的原则上倾向于清淡饮食，吃容易消化，没有刺激性的食物，这样对胃肠道的伤害就更少。

1.忌辛辣刺激性食物

辛辣食物，很多人都爱吃，特别下饭，特别有食欲，对于无辣不欢的朋友来说，不吃辣简直是要命了。但是吃了辣，胃又会开始不舒服了，陷入了无限的矛盾中。

有胃不舒服的，还是建议不要吃辛辣和刺激性食物，包括辣椒、饮酒、咖啡、浓茶等，如果实在戒不了，那就慢慢来，一点点减量，这样才能慢慢的适应。

我一个同事，有慢性胃炎，但是还是喜欢喝咖啡，喝完又会不舒服，不舒服了又会后悔喝了咖啡，这样矛盾体的人大有人在吧。

2.忌油腻、重口味食物

油腻、高脂肪的食物，不利于胃肠道消化，胃肠道不舒服的朋友，还是要少吃。还有过于咸的食物，比如咸菜、咸鱼等，都要少吃。

3.忌过饱

有胃病的朋友，很多都会出现腹胀的表现，吃的过饱，更加加重腹胀的症状，会更加难受。所以建议少吃多餐。以吃了不难受为宜。

4.忌烧烤、烟熏类食物

烧烤、烟熏类食物，容易产生致癌物质，对人体产生一定的伤害。

好好善待我们的胃

从饮食和养生上，还是推荐广东的清淡饮食。胃需要我们好好善待。很多胃病，都是平时不注意饮食而引起的。工作太忙，饮食不规律，有一餐没一餐的，长期熬夜，更容易引起胃部疾病。前段时间发现一位17岁女孩，晚期胃癌，长期吃垃圾食品，有时候还不吃饭，很可惜，花一样的年纪。

关爱自己，好好吃饭，好好善待胃，就是对自己负责。

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