骨骼线闭合长高10厘米(骨骺闭合还能长高吗)
发布时间：2022-09-22 23:13
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1、骨骺线闭合长高的可能性就不大了，最好在骨骺线闭合前多补充营养，促进四肢骨骼的发育，有助于身高的增长，适当的做一些体育锻炼，有瑜伽、游泳，可促进身高的增长；饮食上多吃一些含蛋白质钙高的食物，如瘦肉、豆制品、鱼虾，蛋奶等，补充点维生素d或每天晒20分钟左右的太阳有助于钙的吸收，可有助于身高的增长。
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