虽然大多数人减肥都是为了使身材更好，但也有一些人更多是为了防止患上跟脂肪相关的疾病，比如脂肪瘤。脂肪瘤是一种良性肿瘤，多见于肥胖者，当体重快速增长时脂肪瘤的体积也会随之增大，而体重下降时脂肪瘤却不会随之缩小。脂肪瘤多见于四肢、躯干，大小不一，有时也会出现在肢体深部。
有些脂肪瘤在长到一定程度后就会停止生长，一般都生长缓慢，无明显自觉症状。脂肪瘤与饮食习惯有很大关系，如果经常进食比较肥腻的食物，如肥肉、动物内脏等，或经常饮酒，就容易导致新增脂肪过多。当体内脂肪细胞大量聚集起来时，就会形成脂肪瘤。
除了与饮食有关外，还与情绪有很大关系，当压力增大、心情烦躁时，会使正常脂肪组织和淤血交织在一起，长此以往便会形成脂肪瘤。其它一些不良生活习惯，比如熬夜、暴饮暴食等，会使机体分解脂肪的能力下降，这会使原有脂肪组织与新生脂肪组织不能正常排序，从而就会形成异常脂肪组织，也即脂肪瘤。
大多数脂肪瘤不会出现任何症状，一般只要不影响肢体功能和局部脏器就无需治疗，尤其是体表脂肪瘤。体表脂肪瘤患者除了保持良好的生活习惯及定期观察外，无需专门治疗。少数脂肪瘤会引发疼痛，这主要是因为脂肪瘤体积过大、压迫神经造成的。还有些脂肪瘤会长在内脏上，并对其周围内脏器官造成压迫，甚至引发梗阻。对于这类脂肪瘤，就要积极治疗了。
虽然大多数脂肪瘤都是良性的，但也存在恶变的可能，尽管恶变概率很低。与体表脂肪瘤相比，生长在身体深部的脂肪瘤恶变的可能性更大，所以发现深部脂肪瘤后要及时治疗，以免对健康造成危害。关于脂肪瘤的形成原因及防治方法，详细介绍如下：
如何判断脂肪瘤是良性还是恶性？
一般来说，良性肿瘤的生长速度较慢，如果肿瘤出现生长加速的情况，尤其在短时间内与之前相比增加了好几倍，就很有可能是恶变引起的。需要指出的是，这个增长速度只是相对于以前，并无明确标准。
另外还可根据肿瘤的形状和规则程度进行判断，良性肿瘤的边界清楚、形状规则，如果出现形状不规则、边缘不清楚的肿瘤，并且表面凹凸不平，就要考虑是恶性肿瘤的可能了。纤维瘤可以推动，摸上去光滑、完整，癌变肿块则会与皮肤粘连，且表面不光滑。除了局部感染外，如果肿物发生了溃烂，也有可能是恶性肿瘤。
颈部脂肪瘤应如何处理？
通常来说，脂肪瘤一般会长在腰部或腹部，因为这些部位的脂肪相对较厚，更有利于脂肪瘤的形成，但也有少部分人脂肪瘤会长到脖子上。当脖子上出现脂肪瘤时，就要多加注意了，因为脖颈部位有大量淋巴细胞和淋巴组织，一旦淋巴结构发生病变，就会严重危害身体健康。当然也无需过度担心，可先到医院做一个切片检查看其是否为良性。
脖子上长脂肪瘤的原因通常认为与身体抵抗力下降有关，在抵抗力下降时身体淋巴细胞对瘤细胞或其它病变细胞的控制能力降低，这样一来就很容易出现脂肪瘤。如果你身上的脂肪比较多，而且在某一时间段内发生了感冒或其它引起抵抗力下降的事情，就要多观察一下身体看某个部位是否出现了脂肪瘤。
脂肪瘤的检查
脂肪瘤的检查有病理检查、B超以及活体组织检查等。B超是脂肪瘤检查中不可或缺的方法，因为它能清晰看到肿瘤的位置、大小以及血液情况，甚至还可判断出有无恶变的可能。对于血供丰富的肿瘤，可能是恶性，这时就有必要进行彩色B超或血管穿刺造影做进一步检查了，以更直接地诊断疾病边界，了解包膜的完整程度及神经和血管等部位的关系。
通过内窥镜活检、穿刺以及手术等进行检钳活体组织检测，是一种准确、有效的检查方法。活体组织检查适用于一切其它方法不能确定性质的肿块，以及高度怀疑恶变的肿瘤。需要指出的是，该检查方法属于有损检测，会使肿瘤发展扩散，所以要谨慎选择。肿瘤细胞与正常细胞相比，更容易从原位脱落，所以可通过多种方法取得瘤细胞的组织颗粒，鉴别其性质。
比如通过浓集法收集痰、胸水、腹水以及冲洗液等；用拉网法收集食管和胃的脱落细胞；用印片法获得表浅的瘤体表面细胞。对于机体深部的瘤细胞，可通过穿刺法取得样本进行细胞学检查。需要指出的是，细胞学检查在临床实践中有假阳性或阳性率较低的特点，所以还不能完全代替病理组织的切片检查。
脂肪瘤的治疗
去除脂肪瘤最有效的方法是手术切除，对大多数体表性脂肪瘤患者而言，做完手术后即可出院。但对于脂肪瘤过大或位于身体深部的患者，就要住院观察一段时间，看是否出现了术后并发症。一般来说，体表性脂肪瘤恶变几率很小，但对于深部脂肪瘤则要及时切除。
关于脂肪瘤的预防
虽然脂肪瘤大多不会对身体健康造成影响，但还是不得为好。对于体脂含量较高的人，一定要注意锻炼身体，如果发现身体某个部位出现了积块，就要及时进行相关检查，并在专业医师指导下采取防范措施。由于情绪会影响某些部位的病变，所以要经常保持良好的心情。
日常饮食中不可忽略早餐，如果不吃早餐会刺激脂肪瘤，导致其增大、增多，还有就是要尽量吃植物油食品。要选择低胆固醇饮食，比如肉类食品每日限制在75克以下，最好选择瘦猪肉，在吃鸡、鸭时要去皮，对于鱼子、鱿鱼及动物内脏要严格限制。因为胆固醇摄入过多会使脏器的新陈代谢加重，导致多余的胆固醇在皮下及内脏聚集、沉淀，形成脂肪瘤。
最后需要说明的是，如果皮下脂肪瘤体积较大，可通过中医进行调理，治疗原则一般是健脾益气、理气化痰，所以通常会用到党参、陈皮、白药子、胆南星以及土贝母等中草药。但要注意，患者不可自己随意搭配中药服用，因为很难把握用药量。当药材相同时，用药量不同就属于两种不同的药方，如有需要一定要找专业的中医药师配药。