阿胶什么时候吃最好？阿胶是用驴皮熬制而成的固体胶，是传统的滋补，补血药品。具有补血止血，滋阴润燥的功效，还可以益智健脑，强筋健骨，补钙，美白养颜，抗衰老，抗疲劳，提高免疫力等等。是很多女性朋友经常服用的药食两用妇科良药。

阿胶什么时候吃最好，一般是在女人产后失血，贫血，经期出血量多，体虚乏力的时候都可以食用阿胶补血养血。一天中最佳服用时间是早上起来空腹吃，利于吸收。还有就是吃饭前服用，吸收效果好。还可以晚上睡前服用有助于睡眠。一年之中冬季服用最好不上火，还可以增强抵抗力。但如果你是生病必须要食用阿胶一年四季都是可以的。但如果你是保健，调理身体，就可以选择适合的时间来食用的。

阿胶虽然是很好的补血滋补品，但有的体质也不适合食用。新做的阿胶也不适合服用。还有月经期间不能食用，否则会造成经量过多。感冒，咳嗽，腹泻的人也不能食用。脾胃虚弱的人也要慎用阿胶。而且阿胶服用的量不能太大，炖汤喝一般5-15克。打粉服用一般为3-9克。可以入药，直接煎水喝，也可以炖汤，煮粥等等。近几年，因为驴皮数量有限，很多地方出现用其它动物的皮来熬制的阿胶，真真假假鱼目混珠。所以食用阿胶一定要选择药店的正品阿胶才能强身健体，起到治病效果。

综上所述，阿胶服用时间是根据自己身体状况和自己的喜好来决定的，你知道了吗？