肌张力高的按摩方法(宝宝足屈角过大怎么按摩)
发布时间:2022-09-23 00:09
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回答问题前,先理解一下什么是足背屈角,足背屈角就是医生检查时扶着宝宝的腿伸直,让宝宝的足背屈向小腿,并且用手掌压住宝宝的足底,足背和小腿前侧形成的角度。如果宝宝的足背屈角大于70度,就要检查宝宝的肌张力是否过高了。来排除宝宝是否存在脑瘫等疾病,还是单纯的肌张力高。
如果宝宝的足背屈角过大,宝宝肌张力高的可以通过按摩推拿来做康复。主要以按摩和康复训练为主,辅助以游泳治疗、电疗等。要在专业的康复师指导下进行。 过程中要注意拿捏力度,动作要轻柔,切勿用力过度伤到婴儿骨头。
宝宝肌张力高推拿具体步骤如下: 【准备工作】 让宝宝穿一个合适的衣服,最好可以露出胳膊、腿的,下面铺一个毯子,不要太软,否则会影响抬头训练等。灯光适宜,温度25~27度左右比较适宜,湿度在40~60左右就行。 【操作步骤】 1.双腿伸屈训练 双腿伸屈训练可以起到放松下肢及缓解肌张力的作用2.下肢伸屈回旋训练 对髋关节的发育有促进作用,而且对大腿肌张力过高有较好的效果。 3.腘窝角展开训练 让大腿向上抬起,使膝盖尽可能贴近双腰,然后抬起小腿,如果打开的吃力,角度过小,则说明肌张力有异常,需要经常做这项训练,可以在向上展开小腿后,停留30秒左右,该项训练做前做后都需要做一些放松训练。4.足背屈角牵拉 对于下肢肌张力过高,尤其是足背屈角检查异常的宝宝,需要经常做,最好在觉醒状态下,每小时三次,每次1~2分钟按摩,在做足背屈角牵拉的时候,呈70度左右的时候固定不要动,停止30秒左右。 【舒缓按摩】 做完足背屈角牵拉后,及时的轻柔按摩小腿肚上的肌肉,舒缓肌肉。
长期坚持给宝宝按摩有助于缓解肌张力高的问题,需要家长的耐心与检查,希望宝宝早日康复!
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