支沟穴位精准位置图(治疗便秘穴位方法有哪些)
发布时间：2022-09-23 01:00
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1、便秘的穴位按摩治疗主要针对功能性疾病，涉及功能性便秘和肠易激综合征便秘类型，选择脾经或胃经穴位和特殊穴位，如中脘、天枢、支沟、足三里、脾俞穴、下脘穴等。
2、平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是多吃富含膳食纤维的食物，如香蕉、芹菜、菠菜、韭菜等食物，可以促进肠道蠕动，有效缓解便秘。
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