晚上肚子饿怎么办(晚上容易饿怎么办)
发布时间：2022-09-23 01:45
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1、晚上容易饿，说明你肯定比较晚睡觉，或许在熬夜，晚饭也吃的比较早。
2、所以晚上会比较饿。
3、比如说我是南方人，冬天一般6点多就吃晚饭了，而睡觉基本要到12点以后，中间相隔6个小时。
4、要知道早饭和午饭中间相隔基本也才4个小时，我一般会在家里存放一些超市的面包或者水果睡觉之前吃一点，一觉到天亮！。
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