吃蜂蜜好得最快，蜂蜜对咽喉炎喉咙发痒有奇效，蜂蜜的又滋阴润喉的作用，对肺也有润肺的功效，不管是咽喉炎，咽喉发痒。还是肺有炎症引起的咳嗽，蜂蜜的对它们都又止咳得作用。还有就是蜂蜜的泡白萝卜，对咳嗽也有很好的止咳作用，就是把白萝卜洗干净。去皮，切成很小很小的颗粒。用蜂蜜泡起来。蜂蜜盖过白萝卜粒，用大口瓶盛好，密封方冰箱里两小时候就可以食用，连白萝卜和糖水一起用，用一些热开水加在一起加热就可以，不要用烫开水，因为蜂蜜的不能烫，烫了就会失去它的营养价值，所以只能加到白萝卜蜂蜜水热了就可以吃了，不能吃冷的这样效果不太好，吃药也是一样的不能用冷水吃药，必须要用热水服药，虽然这个不是药，但是它的作用就是给吃药后的作用是一个到理。所以得用热的，不能用凉的来吃这两个止咳方法都很好，没有负作用，蜂蜜是很有营养价值的东西，白萝卜也没有负作用。营养也很丰富。孕妇都可以吃。萝卜还助消化，两样东西对肠道都有好处。对肺上也有好处。对咽喉也有好处，有好处无负作用，这样的东西对孕妇最好了