戒掉手机瘾，除了必要的学习之外，不浪费时间刷视频，看直播！

收起自己的苦瓜脸，面带微笑，吞下委屈，撑大格局，为未来的自己蓄能！

不要贷款，更不能以贷养贷，下定决心卸载掉手机里的支付宝，贷款平台！

做真实的自己，不用再伪装，承认自己落魄，想办法破局！

提高自己的防范意识，不要在口无遮拦，不确定的话不要说，别把自己的私密跟别人说！

每天冥想，好好反思，吸取经验，总结教训。

坚持锻炼身体，落魄了不能倒下，人生除了生死都是小事，再黑的天也有亮的时候！

每天要好好照镜子，不是看自己多落魄而是好好了解一下自己的优势，怎样放大自己的优势，突围！

最好保持沉默，什么都是你个人想法，不会有人相信的，和正念的自己握手言和，多和自己聊天！

要好的闺蜜都很忙，要想买衣服，自己去逛步行街，无需总听别人意见，有主见就从买衣服开始吧！

昔日的同事不用再联系，谁也不能把时间浪费在一个没有价值的人身上。

多出去旅行，拥抱大自然，身心释放，多么落魄，不能停止热爱生活！

别去打扰父母，让他们发现你的小情绪，替你担心，就是最大的不孝顺！

别向任何人倒苦水，打碎牙齿活血吞，谁也不想当成被倾诉的垃圾桶！

人成长最快就是最落魄的时候，只要努力沉淀，利用好分分秒秒，就走在了强大自己的路上！

男人不要落魄了，就破罐子破摔，整日喝闷酒，好男儿志在四方，今日打不死你的地方，日后必让你强大！

远离熟悉的人，真正坑自己的都是他们，见面寒暄打招呼即可，别跟他们交心！

保持精致，不能邋遢，自己自暴自弃，瞧不起自己，别人会更看不起自己，就在无翻身的机会！

不在为他人而活，多为自己考虑，对自己好点，好好的爱自己！

落魄了多读书，沉浸在知识的海洋中，去只有知识才能到达的地方！

不再有欲望，彻底与那些不切实际的幻想说拜拜！

不懂的人不要交，不懂得事不要碰，凡是那些让自己爽的人和事都会给自己带来伤害！

落魄了，要隐藏，把自己包裹的严严实实！

那些却自己投资什么的“假朋友”，趁早远离，没人希望你过得好才是社会现实！

刻意练习自己的系统思维，做事有章有法，不在没有逻辑，想到哪就做到哪！

刻意练习自己强大的内心，不在玻璃心，接受不了别人的批评和建议！

刻意练习沟通表达，说话有水平，是成事的刚需！

刻意练习为人处事能力，低调，沉稳，随和，睿智，方圆有道，以不变应万变！

刻意练习延迟满足能力，减少浮躁，脚踏实地，走稳每一步！

刻意练习自己的专注能力，屏蔽外界噪音，完全沉浸在自己所做的事情上！

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