您好！脂溢性脱发由于是油脂分泌过盛而引起的，所以应该是非常好辨认的，首先就是要先看看你的头皮油不油，但是你要注意的是我们说的是头皮而不是头发，在辨认的时候要摸一摸头皮的位置有没有油脂。其次在看看你的头发脱落的位置是不是集中在前额或是头顶的部位，一般脂溢性脱发先从这些部位开始进行脱发的。最后再感受一下你的头发是否变得又细又软，如果以上说的都命中了，那么很遗憾的说你真的患有了脂溢性脱发。

头螨性脱发，头发也经常出油，但同时头皮总长痘痘，头螨喜欢吃头皮油脂，给毛囊带来细菌炎症，进而脱发严重，头皮很痒；除了头油外，头螨还喜欢啃食发根，在毛囊上爬动，尤其喜欢在夜间活动，头皮屑严重，有时能挠下白色的粒粒，头屑其实是头螨在活动过程中产生的，那个白色粒粒里面就全是头螨。

想要改善头螨性脱发，头螨不除，就算长了再多头发也都被破坏掉了的。

我的回答就到这里了，希望我的回答能让您满意！