什么食物含钾高(高钾水果和蔬菜有哪些呢)
发布时间：2022-09-23 03:52
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1、1.水果中，以香蕉含钾元素最丰富其他的还有比如桃子，西瓜等。
2、2.蔬菜中，以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。
3、3.海藻类含钾元素相当丰富。
4、对于这些高钾水果和蔬菜，对于一些病患是钾低的吃这些水果有很大好处，到也应遵医嘱。
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