扭伤腰如何快速恢复(腰扭伤了怎么快速恢复)
发布时间：2022-09-23 04:02
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1、腰扭伤了容易造成局部的一些肌肉拉伤，也可能会出现腰椎关节错位，这种可能是最近这段时间用力过猛引起的。
2、目前也可以外用消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且平时也可以选择用热毛巾热敷，最近这段时间要暂时避免剧烈运动，以免加重。
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1、腰扭伤了容易造成局部的一些肌肉拉伤，也可能会出现腰椎关节错位，这种可能是最近这段时间用力过猛引起的。
2、目前也可以外用消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且平时也可以选择用热毛巾热敷，最近这段时间要暂时避免剧烈运动，以免加重。