晕车是一种病，病起来要人命，可谓翻江又倒海。晕过车的人都会有同感吧。

晕 车的原理我就不说了，那个应由专 业的并申请了执业认证的医 生才可以解答。

我就说说预 防 晕 车的一些建议。

首先多坐车，多坐车的目的就是训练耳 朵前 庭的功能。

年轻的时候我也晕车，当时到省城去要坐12个小时以上的车，也是吐的稀里哗啦。

直到有一年，我被调派到分院工作一年。

每天上班下班都要坐车，大概来去都要坐40分钟以上吧。

开始晕的也是不行，不光是恶心呕吐，下车后还头重脚轻晕晃晃的。但久而久之慢慢就不晕车了。

所以不要因为晕车，就不敢坐车，应该多坐车多训练。

其次，就是人们常规选用的晕 车 药。晕 车 药在上车的地点通常都有卖。

但晕 车 药要提前半个小时吃，效果才好。如果上车了才吃，效果就大大打折扣。

第三，可以按摩劳 宫 穴。就在手掌的中心。劳 宫 穴具有清心 火、安心 神的作用。

有一年我带着儿子和侄女到海南去旅游，没想到我侄女晕飞机。出门也没有准备晕车药。一时情急就想起了劳 宫 穴。我就一路给她按摩此穴，直到下机。