坐月子能喝酸奶吗(哺乳期能喝酸奶吗喝了对宝宝有害吗)
发布时间：2022-09-23 05:31
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1、哺乳期是可以喝酸奶，一般酸奶主要是富含蛋白质以及钙质，还含有益生菌，所以哺乳期喝酸奶对宝宝是有好处的，并没有害处，一般这个阶段需要避免空腹喝酸奶，以及过多的喝酸奶，以免刺激到胃肠道，引起胃肠道不适的症状，建议在哺乳期要避免吃生冷凉冻等刺激性的食物。
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