夏天炖汤食谱大全(夏天最热的时候，你觉得喝什么最爽、最解渴)
发布时间：2022-09-23 16:13
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谢谢！ “每天喝白开，健康走起来”！
夏日最能解渴的就是万能的、实惠而又健康的白开水（温的）和淡盐水。其次就是柠檬水（可以加入适量的蜂蜜或冰糖），我每天都喝，感觉解渴效果不错，而且美白又减肥。还有一个就是酸梅汤（主要食材您可以问度娘，我都是买成品喝），这个还是无意间发现的，不但解渴，还增强食欲，缓解疲劳。您可以尝试下！（仅代表个人观点）
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