湿寒体质的怎么排湿气(祛湿寒的最佳方法是什么)
发布时间：2022-09-24 01:50
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1、想要祛除湿寒，可以用红豆薏米水进行调理。
2、红豆和薏米具有很好的祛湿功效。
3、养成在睡前用热水泡脚的习惯，也能帮助去湿气。
4、尽量少吃生冷的食物，寒冷天气注意保暖。
5、或者根据自己的体质使用中药治疗，必要时患者可以进行拔罐治疗，能够活血化瘀、去除湿气。
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