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熬夜会瘦吗(因工作原因上夜班熬夜,现在一天比一天消瘦,我该怎么办)
发布时间:2022-09-24 22:59   浏览量:7

建议换工作,毕竟身体才是最重要的,工作可以换,生命只有一次,不能承受夜班,最好赶紧换工作,我也是上夜班的,夜班确实难熬,而且白天睡觉又睡不好,正常上班,晚上可以睡八个小时,但是上夜班的话,白天睡觉就不好睡了,外面很吵,光线又太亮,基本上都睡不了几个小时,我上夜班,白天一般就是四个小时左右的睡眠,但是我是三班制,三个月才上一次夜班,如果天天如此我肯定也是干不了这个工作的。凡事总要考虑自身的健康,不能说为了高工资整坏了身体就得不偿失了。

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