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头皮上摸到的很多“红疙瘩”，很可能是得了毛囊炎！

头上总是能摸到很多的“红疙瘩”，头发里也是油腻湿哒哒的，久了有一些发炎成了脓包，不小心碰到非常疼痛，其实，这就是毛囊发炎的症状。

教你判断这些“红色疙瘩”是不是毛囊炎发炎导致的！

1、头皮总是发红、有一片片红色色斑，还会频繁的长痘、发脓；

2、头皮瘙痒，想挠个不停；

3、头皮出油旺盛，摸过去一手的油腻。

如果你符合以上几种情况的，那你就要注意了，这都是毛囊炎的征兆。

毛囊炎对于一些人来说，虽然很容易治愈，但是对于头皮出油严重的人来说，并不好治愈，而且容易复发，可能就因为生活中的一个小习惯，就会导致毛囊炎复发。

那么，在日常生活中，要如何预防毛囊炎，避免头皮长“红色疙瘩”呢？

1、用异株荨麻控油洗发水

如果头皮总长“红色疙瘩”的话，先从控油杀菌做起，最好是用异株荨麻控油洗发水，不会造成残留堵塞毛孔。而且荨麻草也有控油、消炎效果，深层清洁毛孔，调节油脂分泌的效果，促使头皮菌群平衡，可以很好的预防毛囊发炎。

2、用阿司匹林洗头

按照个人发量，取出6片阿司匹林，然后按压成粉末，放入盆中跟温水搅拌，用来泡头发以及按摩头皮。阿司匹林的抑菌效果很棒，可以抵御细菌入侵毛囊，预防头皮发炎。

3、要戒掉刺激性食物

头皮上长红色疙瘩，一部分原因是因为内分泌失调、代谢紊乱，而我们平时吃的火锅，麻辣烫等等都会导致毛囊炎出现，建议以清淡为主食，喝多热水，有利于缓解头皮毛囊炎。