头孢类抗生素是一种广谱抗生素，广谱抗生素是一把双刃剑，它可以治愈感染性疾病，但同时也可杀死或抑制肠道的生态菌群，从而导致肠道菌群失调。

事实上，身体中大约一半以上细胞是细菌，病毒和真菌。不管是细胞数量，还是拥有的基因数量，寄生在人体表面和内部的细菌都远超人体本身。我们的肠道可以携带多达2公斤的微生物。在居住的数万亿微生物中，至少有1000种细菌生活在我们的肠道中，由超过300万个基因组成。更甚的是，在每一个人的肠道微生物的种群中有三分之二的肠道菌群是你所特有的。即使是同卵双胞胎，细菌群落组成也几乎不会完全一样。

人体肠道中的细菌在消化中起着重要的作用。当肠胃不能消化我们所吃的某些食物时，肠道微生物就会跳出来提供帮助，以确保我们获得所需的营养。肠道细菌可以帮助生产某些维生素-如维生素B和K，并在免疫功能发挥了重要作用。一般认为，肠道细菌越多样化越好。

肠道中的菌群主要为厌氧菌，少数为需氧菌。正常菌群为类杆菌、乳杆菌、大肠杆菌和肠球菌等，正是这些肠道菌群维持着肠道内的生态平衡。

由于抗生素所引起的肠道菌群失调为比例失调。比例失调分为3度，ⅰ度失调：常无不适或有轻微排便异常，在停用抗生素后不需药物治疗便可自然恢复，是可逆的。ⅱ度失调：不能自然恢复，即使消除了诱发因素，仍保持原来的失调状态，并能转为慢性肠炎。ⅲ度失调：主要表现为急性腹泻，排便次数增多，常见粪便性状多为黏液性和稀水样、脓血便或黄绿色黏液稀便等。又称二重感染，肠道的原籍常住菌大部分被抑制，这时致病菌种过度繁殖，常见的葡萄球菌、艰难梭状芽孢杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、白色念珠菌等都可引起腹泻症状。

所以抗生素必须在医生指导下使用。如果必须服用抗生素，可在服用或静点抗生素后2小时后补充乳酸菌制品或其他益生菌以避免肠道菌群失调。

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