从表观上看，痛风初期的风友大多是手脚关节发生炎症反应，通常认为是末端血流不畅，造成尿酸结晶的累积，在血脂水平波动等多种外因的触发下，引起急性炎症发作，这点可以从稳定期风友的患侧脚面较多鼓起的静脉，以及脚内侧紫红色的毛细血管可见来验证。因此降低血液粘稠度，促进末端血液循环是防止痛风急性发作的手段之一，而中药的活血降浊是应对的法，当然你也可以某宝拍个“杏仁糖糕”来吃，也是休闲中食疗好方法。