血小板减低的原因有很多，例如药物导致，生理因素，一些其他血液病也可能会导致血小板低，治疗血小板一定要究其病因才能更好的去治疗疾病，血小板减少低吃什么食物呢？

血小板低的原因

1.血小板生成减少或无效死亡：包括遗传性和获得性两种。获得性血小板生成减少是由于某些因素如药物，恶性肿，感染，电离辐射等损伤造血干细胞或影响其在骨髓中增殖所致。这些因素可影响多个造血细胞系统，常伴有不同程度贫血，白细胞减少，骨髓巨核细胞减少。

2.血小板破坏过多：包括先天性和获得性两种。获得性血小板破坏过多包括免疫性和非免疫性。免疫性血小板破坏过多常见的有特发性血小板减少性紫癜和药物血小板减少。非免疫性血小板减少破坏过多包括感染，弥漫性血管内凝血，血栓性血小板减少性紫癜等。

3.血小板在脾内滞留过多：最常见于脾功能亢进。脾切除是治疗血小板低的方法之一。

血小板低吃什么好

首先，有提升血小板功效的食材常见的有花生(衣)，荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等，中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利。

血小板减少患者的日常饮食，还应注意供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。

对于伴有贫血的患者，可以多食用一些补血食物，诸如动物肝脏，瘦肉，蛋黄，油菜，菠菜，苋菜，西红柿等等。

血小板低的食谱

1.大枣糯米粥

功效：益精血，补脾胃，也适用于过敏性紫癜、贫血、再生障碍性贫血。

配料：羊胫骨1根，大枣50克，糯米100～200克，红糖适量。

制作：羊胫骨洗净砸碎，煮汤取汁，再将洗净的糯米、大枣放入羊胫骨汤中煮粥，熟后加入红糖调食。

用法：每日服2次，温热食，连服15～20日。

血液科主任介绍，虽然食物对血小板数值的提升有一定的作用，但更好的提升效果，往往还是建立在治疗有效的基础之上。因此，对于血小板减少患者而言，积极采取中西医结合治疗，避免病情的反复，同时，辅助以食疗，提升血小板，稳定病情。

2.猪皮红枣羹

功效：补血美容，也可作为牙龈出血、血友病、缺铁性贫血等症的辅助治疗。

配料：猪皮500克，红枣250克，冰糖适量。

制作：将猪皮去毛、洗净、切小块后与洗净去核的大枣共置锅中，放入冰糖和清水，旺火烧开后用文火炖成稠羹。

用法：佐餐食用。

3.枣泥薄撑

功效：健脾益胃，补血养气，也适用于营养不良、慢性肝炎、病后体弱等症。

配料：糯米粉、大枣、白糖各适量。

制作：1、将大枣洗净，水煮至熟，去皮、核后捣成泥，加入白糖，搅匀做馅用。2、将糯米粉调成糊状，在锅上摊烙成薄饼，卷枣泥白糖馅成条状，烙至金黄色时，切段

用法：早、晚餐服食。