如果生产方式是是顺产，最好在产后第三天开始使用，如果是剖腹产，建议刀口拆线后再用。收腹带是用高弹橡筋制成的，把腹肌和皮下脂肪压缩在小的范围内，因为生完孩子之后准妈妈的肚子会下垂，通过这样保持身体的曲线，以免肉下垂，收腹带有松紧带式、内裤式、腰带式。但是收腹带不能一直带在身上因为会影响血液循环，不利于产后恢复，应该在穿上1-2个小时就解开一段时间。