纯牛奶加热后营养会破坏吗(牛奶在铁锅里沸腾了还能喝吗)
发布时间:2022-09-25 07:43
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答:牛奶煮开了是可以喝的。
纯牛奶是可以煮的,一般建议可以完全煮沸以后再饮用。因为纯牛奶没有完全煮沸的话,里面可能会含有一定的细菌和寄生虫,摄入人体之后很有可能会造成腹痛、腹泻等现象。而完全煮熟以后饮用不但可以杀灭其中的细菌,而且不会对纯牛奶中的营养价值造成过多的损失,所以吃牛奶是可以煮的。但是需要注意喝纯牛奶的时候最好不要吃海鲜,防止蛋白质过量形成结块,不利于代谢。
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