就在人们拼事业的时候，身体里血瘀证也被拼出来了，临床发现，血瘀的情况越来越年轻化，越来越普遍。

什么是血瘀证？

中医概念都是比较象形感的，我们平时看到的瘀泥肯定是有水的，比较粘稠的，扒拉不开的感觉。因此古人所说的“瘀”实际上就是堵塞的意思。

“瘀”的概念比较广泛，也可能这个地方不一定是血瘀，还有气瘀，比如摸起来有疙瘩，哪儿疼的时候摸着就有疙瘩，那经络那个地方就有痛点，那个痛点也叫瘀。

还有有些人出了点血，发青也属于瘀的范畴，这主要还是血脉不通，并且没有在正规的轨道上走，没有流通，瘀血时间长了，它就会长成硬疙瘩，甚至有些人感觉身体中有很多硬结节，这在中医里叫“症瘕”，因为时间太久，缺少血供而血液瘀阻成硬结了。

中医所讲的血瘀证就是血液流动性差、血液粘稠阻滞的意思。

辨认血瘀体质第一要看舌头

舌头虽然在身体中不起眼，但是它的上面有很多的神经血管，舌头能配合发音，尝出饭菜的味道，就是靠血液提供能量。还有，舌头表层很薄，也能看到血管，所以当血液淤结，流通速度变慢，舌头就会因为得不到血液，缺血缺氧导致颜色发生改变。

患有血瘀证的患者舌象表现为整个舌体发紫，有时候可以看到一些舌体两侧有一些明显的瘀斑。

尤其是翻起舌头，舌头底下的几根血管会表现为青紫瘀张，甚至有些小血管都发紫色黑，就说明你有了血瘀体质。

而正常人的舌头颜色是粉红色，或者是深红色，而血瘀体质的人舌头是紫色。舌头底下的紫筋也会因为血流不畅，导致血管里的压力增加，于是紫筋变粗变胖很突出。

所以，不论男女，平时照镜子的时候，不妨看看多注意舌头。

辨认血瘀体质还要看唇周

大家知道脸色能代表很多问题，比如说血液淤结的时候，血流速度慢，不能满足人体对血液的需求的时候，脸色会苍白，或者是发黄，来提醒你需要活血化瘀，促进血液循环。而嘴角附近的皮肤，就会因为缺血缺氧而发黑，而且这个现象很明显。

因此，血瘀体质的人还有一个明显的特征，就是嘴角周围的皮肤很黑。

血瘀体质会手脚发麻

除此之外，血瘀体质的人还会手脚经常发麻。

一般手脚发麻除非是在你蹲着时间长了，或者是你的胳膊保持一个错误姿势时间长，导致血液流通不畅。但是你要是没事的时候就突然感觉到手发麻，腿脚发麻就要引起注意了。

而且，每次出现的时间都莫名其妙的，并且你最近睡眠质量也不好，黑眼圈也很重，就说明你有了血瘀体质。

之所以这样说，是因为血瘀体质的人，血液运输到手脚这样的末端组织，不仅难度高，而且速度很慢，导致手脚经常因为缺血缺氧而突然发麻。所以，手脚发麻症状频繁出现的时候，就要考虑活血化瘀了。

另外，血瘀的人一般是那些性格比较内向的，遇到一些不开心或者是不顺心的事情，就喜欢憋在心里，时间久了就很容易导致身体出现问题。

到底辨认血瘀证的九大症状都有哪些呢？

血瘀证的自检

1、舌质紫暗或舌体瘀斑、瘀点，舌下静脉曲张瘀血；

2、固定性疼痛或绞痛，或腹痛拒按；

3、面部、嘴唇、牙龈及眼周紫黑；

4、肌肤甲错（皮肤粗糙、肥厚、鳞屑增多）；

5、肢体容易麻木，甚至偏瘫；

6、女性经前或行经时小腹胀痛，拒按。经量少或行而不畅，逐渐增多，经色紫黯有血块，血块排出后则痛感减少或消失，伴有经前胸肋胀痛；

7、男性少腹、会阴、睾丸坠胀不适，或有血尿，血精。舌质紫或有瘀点；

8、脉涩或结、代，或无脉；

9、血管曲张，色调紫暗。

注意：如果上述症状中您具备了至少两项，说明很可能已经患有了血瘀证，需要进一步的咨询医生了！