坐月子能吃什么蔬菜(产妇几天后能吃西红柿吗)
发布时间：2022-09-25 09:02
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1、你最好不要在这个月吃生蔬菜。
2、西红柿可以烹饪和食用。
3、吃水果之前，最好用温水浸泡。
4、不要吃从冰箱里拿出的水果。
5、在分娩期间，你应该多吃高蛋白和高维生素的食物，少吃饭，多喝汤和水。
6、避免吃生的、冷的、冷的和辛辣的食物。
7、各种水果都可以吃，但不要吃得太多，多吃红色食物，如红枣、红豆等。
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