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吃葱有什么好处(葱对人体有哪些好处)
发布时间:2022-09-25 09:21   浏览量:14

要说葱也算是我们山东的特产了,做菜基本上都是葱蒜炝锅。

大葱含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质,对人体有很大益处。

第一可以解热,祛痰。葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用。

第二促进消化吸收。葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。我们吃饭的时候吃点大葱绝对下饭。

第三抗菌,抗病毒。葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

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