现在无论是工作还是生活学习，都已离不开电脑的存在了。然而在日常使用电脑的过程中，多少都会听人家说到电脑有辐射，所以像孕妇婴儿等要不要一直盯着电脑，但也有不少人提出反对观点，如果电脑有辐射那我们怎么没感觉到这种辐射的存在？

那电脑到底有没有辐射呢？如果有，对人体的危害程度又如何呢？

自然界中辐射无处不在

其实辐射是很常见的现象，特别是在自然界中，我们时刻都处于辐射之下。任何物体只要温度在零度以上，都会以电磁波及粒子的形式向外传输热量，这其实就是辐射。

所以大家想象一下，我们走在路上，在家里，无论在任何地方都一直处于各种辐射之下。

电脑对人体的辐射有一定危害

但凡是通电的东西，都是会产生电磁辐射的，只不过强弱不同而以，像我们天天在用的电脑自然不例外了，但这种辐射并不是我们想像中重元素辐射。

电脑中以下配件的辐射量相对较大：

• 键盘、鼠标

• 显示器屏幕

• 主机

只要我们在使用电脑，就会受到它的辐射，只不过这种辐射量很小一般不会有明显的感觉。但是使用电脑时间越长，受辐射后的副作用会越明显。

电脑辐射带来的危害及防护措施

长时间受电脑辐射会带来一些不适感，主要表现在以下几个方面：

• 皮肤变差
  屏幕产生的辐射会使得我们的皮肤变差，大家在网吧通宵上网就会有明显的感觉，脸上发黄出油。长时间对着电脑屏幕后，脸部皮肤毛孔粗大、肤色发黄、色斑、黑眼圈就很容易出现。
  

• 危害眼睛健康
  如果长时间对着屏幕，又没控制好眼睛和屏幕间的距离，轻则近视，重则青光眼白内障等。

既然避免不了电脑带来的辐射，那如何尽可能减小这种辐射对我们身体产生的影响呢？我的建议是：

• 不要长时间使用电脑，切不可扰乱生物钟，特别是熬夜上网行为要避免；

• 屏幕亮度调低，因为亮度越高辐射越强；但也不能将亮度调得过低，过低的亮度会伤害眼睛视力；

• 长时间使用完电脑后要洗脸洗手，多喝水补充身体水份。