今天我午休迟到了，主要原因还是因为不够重视，认为早几分钟晚几分钟都没关系。我因为午休迟到，受到了老师批评，要求我好好反思，做出检讨。

我认真反思了，确实不应该。虽然看起来不是什么大事，但是小事不重视，日积月累，养成不守时的坏习惯，难免会带来不良后果，从长远来看，并不是小问题。这是其一。

其二，学校的规定都是经过科学考量的，中午午休时间能保证的话，有利于我们身体机能恢复，也有利于保证下午上课效率，我们迟到，一方面不利于自己休息，另一方面也会影响班级的良好氛围。我已经认识到我的行为后果，以后一定不会再犯。一定会遵守校纪校规。