晚上吃面条会胖吗(晚上吃面条好吗？对身体会有什么坏处吗)
发布时间：2022-09-18 14:57
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晚上吃面条当然好啊，俗话说“胃不好多吃面”，面食相对于米饭更易于消化，晚饭讲究七八分饱，显然面食更适合于晚饭，当然还要搭配一些蔬菜均衡营养。介绍一种最简单又好吃的面条——葱油拌面。
主料:面条250g，香葱适量
辅料:生抽，老抽，油适量，盐少许，糖少许
1. 小葱洗净，生抽和老抽1:1混合备用。
2. 将香葱切段，油热下锅，待葱段煎至焦黄后下生老抽混合酱料，再加入白糖，待糖全部融化即可关火。
3. 锅内水烧沸煮面，面熟后出锅沥干水分置于碗中或者盘中。
4. 舀两勺葱油汁与面条搅拌均匀，装盘即可享用。
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